söin melkein siellä Floridasta !! Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 6 Maratonin koulutuspäivä 6. Blogin päivitys. Lisää videoita 0 sekuntia 1 ...
Sunnuntai asennettu tiematkan jälkeenSunnuntai asennettu tiematkan jälkeen
Hei! Miten viikonloppusi sujuu? Juoksin 15 mailia lauantaiaamuna, mutta se oli Hothothot. Normaalisti ampun voittaaksesi lämmön ”, mutta se oli ...
Vuosi juoksemisen jäljennöksestä – juoksemalla 13 puolimaratonia vuonna 2013 ja epäonnistuneena, kindaVuosi juoksemisen jäljennöksestä – juoksemalla 13 puolimaratonia vuonna 2013 ja epäonnistuneena, kinda
elämäni vuonna 2013 hallitsi juoksemista. Viimeisimmät videoni 4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa kestävyyden harjoittelua talossa ...
Vesimeloni ja kirsikatVesimeloni ja kirsikat
Kuinka keskiviikkosi menee? Olen varma, että tiedät mitä olen tehnyt… Viimeisimmät videoni Podcast -kertomukset 6. elokuuta Ja tässä on uusi ...
Best gifts for Runners Head to ToeBest gifts for Runners Head to Toe
best gifts for Runners Head to Toe – list of the should have presents for your favorite runner (or yourself) ...
Astu takaisin maratonikoulutukseen sekä tällä viikolla Binging ConcerAstu takaisin maratonikoulutukseen sekä tällä viikolla Binging Concer
vaati askel takaisin pitkällä aikavälillä. Useimmat maratonin koulutusohjelmat vähenevät mittarilukemassa 2 tai 3 viikon välein, jotta jalat voivat toipua. Joten ...
Pikakilpailu Expo ja IroniaPikakilpailu Expo ja Ironia
tänään iltapäivällä pysähdyin nopeasti kilpailunäyttelyssä. Um Joo, unohdin, että juoksin puolimaratonia maanantaina! (Ja juoksun vielä puolikkaat lauantaina!?! Lisää tästä myöhemmin.) ...
Tunnustus torstai – kehon luottamusTunnustus torstai – kehon luottamus
Se on tunnustus torstaina! Mutta älä ole liian innoissaan, se, mitä risteilyllä tapahtuu risteilyllä … Joten tämä tulee olemaan puhdas, ...
Kuka minä olen (en ole julkaissut elämän merkitystä)Kuka minä olen (en ole julkaissut elämän merkitystä)
En ole joku, joka ottaa napsia tai sairastuu, joten tämä koko tunne on todella alkamassa saada hermoillani. Minun ei tarvitse ...
Nopea perjantai – Kilpailun arviointityyppi – Podcast 23Nopea perjantai – Kilpailun arviointityyppi – Podcast 23
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | ...