, koska minulla on juurikanava tänä viikonloppuna ennustan tulevaisuudessa paljon ympäristöystävällisiä hirviöitä.
Ennustan samoin kuumaa Etelä-Kalifornian kesää, joka tarvitsee myös tonnin ympäristöystävällisiä hirviöitä pysyäkseen viileänä!
Viimeisimmät videoni
Ihana puolisoni Pysch Wardissa: Memoir – Kirjakatsaus
Ihana puolisoni Pysch Wardissa: Memoir
kirjoittanut Mark Lukach
Äänikirjan arviointi myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017.
Onko se hieno kuuntelu?
Jaan pikaarviointia tarjotusta kirjasta.
Amazonista:
Sydämen kiertävä, mutta toiveikas muistelma nuoresta avioliitosta, jonka mielisairaus määrittelee, ja vahvistaa rakkauden voiman.
Mark samoin kuin Giulian elämä yhdessä alkoivat sadun romanssina. He putosivat kuin kahdeksantoista, menivät naimisiin 24-vuotiaana ja aloittivat unelmaelämänsä San Franciscossa pian sen jälkeen. Kun Giulia oli kaksikymmentäseitsemän, hän kokenut kauhistuttavan ja odottamattoman psykoottisen tauon, joka laski hänet psykologiseen osastoon melkein kuukauden ajan. Jonain päivänä hän oli sekä elinvoimainen; Seuraavaksi hän oli harhaanjohtava ja itsemurha, vakuutti, että hänen pitämänsä eivät olleet turvallisia.
Kysymys:
Mitä kirjaa tai podcastia kuuntelet nyt ??
Mitä minun pitäisi kuunnella seuraavaksi?!
Linkit kirjaan ja muut arvioinnit ovat RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille
04:49
Elää
00:00
08:21
05:31
Onneksi minulla on menemään ympäristöystävälliseen hirviöreseptiin, joka on valmis menemään!
Vihreä hirviöresepti
Sekoituksessa:
jää jää vauva
jäädytetty pinaatti
1/2 TB. chia -siemenet
1 kuppi mantelimaitoa (tai valitsemasi maitoa)
1 kauha -proteiinijauhe
Valinnainen: banaani, kirsikat, mansikat
Sekoita, kunnes traaginen vanha tehosekoitin lakkaa pyörittämästä. Sitten sekoita se. Sekoita uudelleen. Murskaa ukkoasi, että vaadit Vitamixia. Sekoita lisää.
Tänä iltana ympäristöystävällinen hirviö tarjoillaan kulhoon, jossa oli vilja ja granola päällä.
Mikä on mieluummin ympäristöystävällinen hirviö?
Mike?
(Lähde: Disney, Hei)
Shrek?
(Lähde: Mike Myers. Luulen.)
Energiajuoma?
(Lähde: Kaikki finaalien ja ihmisille opiskelevat tiellä)
Lähetä minulle työkirja
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Hedelmäinen hauska pirtelö resepti
Hedelmäinen hauska pirtelö resepti
Terveellinen ish freakshake pirtelö resepti. Tarkalleen kuinka tehdä kerrostettu hedelmä freakshake smoothie – erittäin yksinkertainen hauska kesäaika välipala
rannat sekä kerman smoothie -kulho resepti
rannat sekä kerman smoothie -kulho resepti
Kevyt smoothie kulho -reseptiproteiinissa, joka on täynnä jogurttia, persikoita, maitoa ja pinaattia. ympäristöystävällinen smoothie-kulho
Yksinkertainen päivämäärän ravistusresepti
Yksinkertainen päivämäärän ravistusresepti
Kalifornian päivämäärän ravistusresepti Healthy päivitys! Yksinkertainen ja kevyt versio perinteisestä Kalifornian päivämäärästä ravistaa lähellä Palm Spriä
Pumpkin Pie Protein Shake -resepti
Pumpkin Pie Protein Shake -resepti
Terve Pumpkin Pie Protein Smoothie -resepti purkitettu kurpitsa, jogurtti ja kurpitsapiirakan mauste. Se on erittäin yksinkertainen että del
Berry Bowl Smoothie -resepti jogurtilla
Berry Bowl SMOothie -resepti jogurtilla
Yksinkertainen Smoothie Bowl -resepti jogurtilla. Julkaise Run Healing Smoothie kulhoon. Syö tämä juoksun jälkeen palautuakseen nopeasti
Banaanimutterin smoothie -resepti jogurtilla
Banaanimutterin smoothie -resepti jogurtilla
Banaanimutterin smoothie on päivän smoothie! Jaan erilaisen smoothie -reseptin päivittäin tällä viikolla sekä nykypäivän S
⚡ Shareaholicilla
.