Hi ja tyytyväinen kansallisen rommin lyöntipäivä! Kuka ei pidä upeasta cocktailista? (Jos et pidä sekoitetusta juomasta, soita minulle, koska vaadin nimettyä kuljettajaa tänä iltana.)
Ennen kuin puhumme juomisesta, puhutaanpa sekä juoksemisesta ja syömisestä?
Uusimmat videoni
Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja ehdotukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arviointi samoin kuin paljon enemmän The Great kuuntelesarjasta.
Lisää videoita
0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia
Seuraava
American Dirt Book Review
12:07
Elää
00:00
08:21
09:42
Me voimme.
Minulla oli hammaslääkäri -vierailu aivan ensimmäinen asia tänä aamuna, joten minun piti tehdä Ecuadorin Jalkapallomaajoukkue Paita juoksuni nopeasti. Kirjaimellisesti. Päädyin juoksemaan 6 mailia 8: 25/mailin tahdissa.
Hammaslääkäri kesti hetken, joten kun sain talon, olin nälkäinen. samoin kuin paljon enemmän kuin tyypillinen tasainen!
Tein valtavan salaatin ja valmisin sitten vesimelonin. Tämä on jonkin verran korkealaatuista ruoan muotoilua ja valokuvausta, olet tervetullut.
Ja pitämään upeita ruokakuvia sekä ehdotuksia – S’mores -kumi tavoitteesta on erinomainen samoin kuin puhdistuksella. Paketti oli jäljellä vain yksi tai olisin ostanut 112. Nämä ovat niin hyviä!
Juhlataan nyt kansakunnan rommi -bounch -päivää laihalla cocktaililla!
En ymmärrä, tunnistatko tämän minusta, vaikkakin um … ilahdutan alkoholijuomasta, joka on nyt ja sitten.
Kuka Woulda ymmärsi sen?! Jalkapallo Paita (Pohjimmiltaan kuka tahansa, joka noudattaa minua FB: ssä tai Instagramissa, joka se on.)
Minulla on kaikki nyt sekoitettua juomaa ja sitten – painottaa nyt. Tunnustan kuitenkin, että ‘älä juo kaloreitasi’ on laihduttamisen ohje 3.
Epäreilua! Kaikki parhaat asiat ovat saatavilla kupissa! Maidon ravistelut, margaritat, tissit, jäätelö … Hanki minulle kuppi jokaisesta!
Mutta jos noudatamme koko ”kaikkea maltillisesti” -ohjeita – voit joskus ilahduttaa piikkien juomaa. Sydämeni toivoo alemman kalorien valinnan juhlia kansallista Rum Punch -päivää! Joten piisasin tänään rommilla, vähän mehua ja ilman ylimääräistä sokeria. Kippis!
Laiha rommin punch -resepti
Ainesosat:
2 unssia. kookospähkinä
1 – 2 unssia. Ananas mehu
purista 1/4 oranssia
Splash Lime Seltzer
Kaada lasiin. Ravista sitä. Tarjoile jään yli. Kippis!
Kysymys: Mitä haluat kupistasi – cocktail, jäätelö, Atalanta BC Paita smoothie tai kombucha?
Lähetä minulle työkirja
125
Jakaminen on välittämistä!
125
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
PB & J Smoothie Resepti
PB & J Smoothie Resepti
Terve PB & J Smoothie -resepti. Proteiinipakattu maapähkinävoi -hyytelö smoothie jogurtilla ja terveellisillä rasvoilla pitämään sinut täynnä
Yksinkertainen päivämäärän ravistusresepti
Yksinkertainen päivämäärän ravistusresepti
Kalifornian päivämäärän ravistusresepti Healthy päivitys! Yksinkertainen ja kevyt versio perinteisestä Kalifornian päivämäärästä ravistaa lähellä Palm Spriä
3 komponentti Mochan smoothie
3 komponentti Mochan smoothie
Yksinkertainen Mocha -smoothie -resepti, jossa on aito Kalifornian maito, kahvi jääkuutiot ja jogurtti! Kokeile tätä terveellistä ravistusreseptiä BRE: lle
rannat sekä kerman smoothie -kulho resepti
rannat sekä kerman smoothie -kulho resepti
Kevyt smoothie kulho -reseptiproteiinissa, joka on täynnä jogurttia, persikoita, maitoa ja pinaattia. ympäristöystävällinen smoothie-kulhoYksinkertainen aamiainen paistettu peruna -resepti
Yksinkertainen aamiainen paistettu peruna -resepti
Yksinkertainen aamiainen paistettu peruna-resepti perunat ovat herkullisia, ravintoaineiden tiheitä vihanneksia ja erinomainen valinta polttaa WO: ta
Voitko syödä munkkeja ja olla terveellisiä?
Voitko syödä munkkeja ja olla terveellisiä?
Pysähdyin satunnaisesti donitsikauppaan eilen suorittaessani asioita. Halusin saada munkkeja pitkän aikavälin jälkeen juuri äskettäin
⚡ Shareaholicilla
.