Harjoittelu positiivisen mielenterveyden puolesta DNAfit Uncategorized Kuusi paljon muuta päivää pinoon mailia 2012

Kuusi paljon muuta päivää pinoon mailia 2012

Upea päivä! Aloitin päiväni hitaalla 6 mailin juoksulla. Jalat tuntuvat yhtä suurilta ja uupuneilta – vaadin todella päästä joogaan tällä viikolla. Voi, samoin kuin neliäni totesivat, että myös hieronta olisi paljon arvostettu. Huomioitu.

Käytin uutta erittäin merkittävää Brooks Pure Flows -yritystäni, jonka yritys lähetti minulle viime viikolla. Olen kuin väri. Kuten rakkaus rakkaus!
Uusimmat videoni

Kultainen noutaja ei ota pillereitään!

Lisää videoita

0 sekuntia 2 minuuttia, 19 sekuntia

Seuraava
COVID 19 Vasta -ainesesti
05:19

Elää
00:00
08:21
02:19

Feeteistä puhutaan … huonot varpaat ovat kaikki sinisiä ja valitettavia kahdesta maratonista, joita juoksin lokakuussa, samoin kuin marraskuussa. On outoa, että pitkät harjoittelut eivät muuttaisi niitä sinisiksi, mutta täyden Marian jälkeen he ovat gonereita .

Yksi mieluummin memeistäni (olenko jakanut miksi aiemmin?)

Jälkeen jälkeen tein munia ja kaurahiutaleita. Kaksi kuukautta sitten tein vitsin, että tämä ateria muistuttaa minua kehonrakentajan aamiaisesta (luultavasti miinus pähkinävoita, koska se hidastaa proteiinin julkaisuharjoituksen imeytymistä). No, vitsi on minussa, koska olen kulunut tästä …

Ah! Tämän julkaisun säveltämisen keskellä sain koputuksen ovelle. En täysin muista, että muutin TV -palvelua ja kävin tänä aamuna. Etkö halua ymmärtää elämäni arkipäivän yksityiskohtia? Ei? Oho.

Kasa mailia päättyy tänä lauantaina!

Oletko lähellä tavoitettasi?

Mitä aiot tehdä tällä viikolla?

Ymmärrän, että lannistuminen on helppoa – on kylmä, kiireinen …

Mutta on vain 6 päivää enemmän, samoin kuin voit tehdä erinomaisen loven mailisi kuukauden ajan. Pysy positiivisesti sekä radalla näillä harjoitusmotivaatiokuvilla: Lähde: Weightloss.womenStal.com Pinterestin kautta

Lähde: BlackTide.com Pinterestin kautta

Lähde: Hasfit.tumblr Pinterestin kautta

Jätä kommentti tavoitteidesi kanssa tässä julkaisussa ja siirretään voittamaan laatikko terveys- ja Liverpool FC Paita wellness -soturi Chia Baareja

Jälkijä kommentoida vastaaminen: Mitkä ovat harjoittelutavoitteesi tällä viikolla?

Kilpailu Yhdysvaltojen ja Kanadan asukkaille. Sulkeutuu 27.11.2012 klo 12.00 Qatarin Jalkapallomaajoukkue Paita PST.

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden valitsemista:

pino mailia juokseva vaikeus 2020

pino mailia juokseva vaikeus 2020

Täysin ilmainen juokseva vaikeus 2020. Pino Miles -vaikeuksiin tulostettavalla mittarilukema Trackerilla sekä juoksuvinkkeillä. saada FR

tarkalleen kuinka asettaa juoksumaali pinoon Miles Challengessa

tarkalleen kuinka asettaa juoksumaali pinoon Miles Challengessa

Pino mailin vaikeusmaalin laskentataulukko. Tarkalleen kuinka asettaa juoksutavoite 21 päivän pinolle Miles Challengessa. täysin ilmainen p

Tavoitteet auttaa sinua juoksemaan paljon paremmin – pino mailin vaikeuksiin päivä 1

Tavoitteet auttaa sinua juoksemaan paljon paremmin – pino mailin vaikeuksiin päivä 1

Täysin ilmainen 30 päivän juoksuvaikeuspäivä 1. Tarkalleen kuinka Saudi-Arabian Jalkapallomaajoukkue Paita asettaa juoksumaalin. pino mailin ajomatkan vaikeuteen marraskuu 2021

pino mailin päivä 4 – juokseminen ei ole terapiaa, mutta se auttaa

pino mailin päivä 4 – juokseminen ei ole terapiaa, mutta se auttaa

Online -juokseva vaikeus päivä 4 Tarkasta. Hauska juoksija meemit Instagram sekä stressin käsittelemisen ja ehdotuksetahdistus ja stressi

Online -juokseva vaikeus – päivä 3

Online -juokseva vaikeus – päivä 3

Pino mailia online -juokseva vaikeus päivä 3 Tarkista. Tulosta 50 mailia, 100 mailia tai 200 mailin jäljittäjä.

Näytä kengät – pino mailin päivänä 2

Näytä kengät – pino mailin päivänä 2

Pino mailin päivä 2 – juoksukengät! Instagram @RunEaTrePeat -tapahtumassa on nyt lahja. Tarkista, että se on saatavana ENT: lle

⚡ Shareaholicilla

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *