hei ja tyytyväinen torstaina. Minulla on huomenna pitkällä aikavälillä, joten otin tänään juoksemisesta ja ilahdutin hyvää kävelyä yhden Pal SR: n kanssa. Keskustellessamme Yhdysvaltain toimintaa Syyriassa (emme ole samalla puolella) puhuimme elämämme hyvästä, huonosta ja onnekkaasta.
Siunauksesi on helppo unohtaa kiireisen viikon tai huonon päivän keskellä. Mutta on välttämätöntä elää ”kiitollisuuden asenteella” ja vaalia mitä sinulla on.
Uusimmat videoni
4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille
Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa voimaharjoittelua kotona jalkoihisi, lantiollesi ja gluteille. Laitteita ei tarvita.
Glute -silta
Donkey Kicks – vaihtoehtoiset puolet
Simpukka – vaihtoehtoiset sivut
Hanki paljon lisätietoja RunEaTrePeat.com -sivustosta
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 49 sekuntia
Seuraava
Ennen kuin olimme muukalaisia
09:42
Elää
00:00
08:21
04:49
Olen tehnyt tämän koko bloggaamisen kaupan jo jonkin aikaa, mutta olen silti todella innoissani joka kerta, kun saan sähköpostin tapahtumasta tai uudesta ja parannetusta juoksukengästä. Olen hyvin kiitollinen.
Olen myös viime aikoina ollut erittäin introspektiivinen ja huomannut, että tämä on erityinen aika elämässäni, mutta se ei kestä ikuisesti. En tiedä missä olen vuoden kuluttua, mutta olen tänään keskittynyt siunauksiini.
Joten olen kiitollinen jokaisesta mahdollisuudesta. Ja olen kiitollinen sinulle. Ja olen kiitollinen siitä, että kissani antaa minun noutaa hänet ja tanssia talon ympäri laulaen viimeisintä Gaga -kappaletta. Olen kiitollinen kaverini ovat kaverini, vaikka olen syntynyt vähän kuiviksi. Ja olen kiitollinen edestakaisin ja pizzalle ja että voin äänestää ja käyttää liikaa meikkiä, jos haluan ja… tein pitkän luettelon ja sinun pitäisi myös.
Halusin jakaa tämän satunnaisen, mutta hauskan videon ImprUtu Relay Race Prankista. Autatko tätä miestä ulos?
Puhuessaan relevitseistä… Ragnar Socal -releessä jotkut miehet ruiskuttivat minut vesipistoolilla kepponen. Toivon, että minulla olisi se videossa, koska reaktioni hämmästytti heitä ja on hyvin satunnainen (siksi luultavasti siksi en bloginnut siitä ja koko kappale on nyt tyhmä).
Joka tapauksessa.
Lista 10 asiaa, joista olet nyt kiitollinen – päässäsi, paperilla, tekstin kautta … tee vain se.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Instagram Live-Q & A -istunto ja muu hauskaa juoksussa!
Instagram Live-Q & A -istunto ja muu hauskaa juoksussa!
Hei! Miten menee? Halusin vain kirjautua sisään ja sanoa hei … Hei! ja päivitä sinut viimeisimmästä juoksusta ja syömisestä
Harjoittelu Boston Marathon -sarjan isäntä Hello!
Harjoittelu Boston Marathon -sarjan isäntä Hello!
Hei! Isännöin videosarjaa nimeltä ’10 000 mailia Bostoniin ‘Hylandin Powered! Seuraamme Heale -ryhmää
Jos Jlo ja Shakira juoksivat ystäviä …
Jos Jlo ja Shakira juoksivat ystäviä …
Hei!! Miten menee? Katsoitko JLO & Shakira -konsertin? Oletettavasti sen jälkeen oli iso jalkapallopeli parhaiten
puolimaratonikilpailun aamu rutiini video
puolimaratonikilpailun aamu rutiini video
Puolimaratoniaamun rutiini kilpailupäivään. Pre -ajo portaat loistavan puolimaratonin, 5K, 10K -kilpailun. Mitä syön, vaihde
Ystävänpäivä juoksijoille – hauska meemit InstagramilleYstävänpäivä juoksijoille – hauska meemit Instagramille
Ystävänpäivä -meemit juoksijoille. Hauskoja kortteja 14. helmikuuta juoksevalle kaverillesi tai kumppanillesi. Jaa Instagram a
21 parasta Instagram -tiliä seurata nyt
21 parasta Instagram -tiliä seurata nyt
Luettelo parhaimmista Instagram -tileistä. 21 Instagramin parhainta juoksijaa seurataan vuonna 2020. Monimuotoisuus ja uusi juoksu
⚡ Shareaholicilla
.