Mökki kuume oli tänään uskomattoman hullu, joten nipasin ja kävelin kauppaan. Se oli ensimmäinen kerta, kun jätin taloni päivinä. Päivät! ...
Ben vs. Michael PollanBen vs. Michael Pollan
Ben on erittäin tietoinen Michael Pollanin erinomaisesta lainauksesta: “Syö ruokaa, ei liikaa, enimmäkseen kasveja” Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 3 Maratonin ...
Cottage Cheese BagelCottage Cheese Bagel
because I’m trying up my protein I chose to put some cottage cheese on one side of my bagel this ...
Walk it Off Wednesday–25 Days of fitnessWalk it Off Wednesday–25 Days of fitness
hi from southern California, home of the Monican!!! I made it home. Between the cross-country flight, getting my car and ...
National siblings Day!National siblings Day!
I’ve got one more super simple crockpot recipe for ya today! Creamy poultry in the Crockpot MY latest VIDEOS What ...
IronMan Texas press conference and ExpoIronMan Texas press conference and Expo
after this morning’s double whammy run it was time for a good meal. The group went to Gaido’s for lunch. ...
How to use the Run / walk method for long RunsHow to use the Run / walk method for long Runs
As I was getting ready for my long run early this morning I thought about my go-to tricks for long ...
Weekend PancakesWeekend Pancakes
Is it just me or are pancakes a weekend thing? While on my run I had one thing on my ...
Twitter-kuvioiden analysointiTwitter-kuvioiden analysointi
Twitter on mielenkiintoinen työkalu. Nykyään on yksi parhaista sosiaalisesta verkosta, kun se tulee nopeuteen sekä tietojen saatavuudesta. Olen käyttänyt sitä ...
4 askelta erittäin tehokkaisiin sammakkoihin4 askelta erittäin tehokkaisiin sammakkoihin
Frog Crunches Crunches ovat yksi vatsan suosituimmista muodoista. He eivät vaadi kuntosalin jäsenyyttä tai jopa erityisiä laitteita, mutta he voivat ...