Harjoittelu positiivisen mielenterveyden puolesta DNAfit Sports And Fitness Juoksu maratonilla ilman kelloa ja huhtikuun kohokohtia

Juoksu maratonilla ilman kelloa ja huhtikuun kohokohtia

Tänä aamuna sain suuren juoksun huolimatta lämpimästä ja Santa Ana -tuulista. He eivät ole vitsi tänään! Voin silti kuulla tuulen keinuvan puiden kanssa ulkona juuri nyt.

Käytin Vega Sportin ylläpitämistä puolivälissä. Kaivaa sitä toistaiseksi!
Viimeisimmät videoni

Maratonin koulutuspäivä 4
Maratonin koulutuspäiväkirjapäivä 4 Tarkasta

Lisää videoita

0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia

Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21

Elää
00:00
08:21
01:21

Se pysyy kuumana viikonlopun kanssa. En välitä lämpöä, mutta juoksena alueellista maratonia sekä pitää sen mielessä, kun valmistaudun kilpailuun.

Lisäksi päätin tilata korvaavan garminin ja toivoin, että se pääsee tänne ennen kilpailua. Vaadin pääasiassa sitä nopeuttamaan itseäni alussa, koska imen siihen. Mutta se meni MIA: lle ja he vaativat saadakseni minulle vielä yhden. Joten nyt se tulee vasta ensi viikolla.

Kummallista, en välitä. En voi valita, onko tämä hieno asia vai huono asia, mutta olen vain kuin mitä tahansa siitä. Ehkä olen päätymässä kylmämmäksi. Tai ehkä aivoni eivät toimi oikein. Joko niin … en välitä.

Orrrrr ehkä elämäni on niin täynnä juoksua ja vesimelonia, että olen vanhurskaat.

Okei. Tänään on huhtikuun viimeinen päivä, joten puhutaan kuukauden kohokohdista. Täällä ovat mieluummin juoksuni, syön ja julkaise toistoa …

Huhtikuun mieluummin Run Eat sekä toisto

Suosikki ajo:

Avokado -puolimaraton

Tein vain yhden kilpailun tässä kuussa, samoin kuin voin pitää mielessä vain yhden asian siitä päivästä – menetin avaimen. Mutta sitten löysin sen. Joten se oli kunnossa samoin kuin nyt se on kuukauden fave -ajo.

Suosikki Eat:

Pääsiäisjuhla – jossa on vesimelonikori ja pupukakku!

Juoksija ylös: Skinny Rocky Road Pehmeä tarjoillaan kotona.

Suosikki julkaisu, jonka haluaisin toistaa:

Äitienpäivän lahjaopas

Kysymys: Mikä oli parasta mitä syöt tai teit tässä kuussa?

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *