Harjoittelu positiivisen mielenterveyden puolesta DNAfit Uncategorized Se on mitä sisäpuolella

Se on mitä sisäpuolella

Olen yrittänyt saada kiinni sähköposteista koko päivän! Työskentelen edelleen sen parissa, jos olen sinulle velkaa

Valitsin muutaman johtajan erikoisuudet myymälästä aikaisemmin – kimppu parsaan sekoituspaista ja laihat kalkkunahampurilaiset.
Uusimmat videoni

Epätavallinen kirja sekä Netflix -arviointi
Katsaus Book & Netflix -sarjaan – Unortort. Upea kuuntelu – kirja, podcast sekä Visual Home Entertainment -arviointisarja.

Lisää videoita

0 sekuntia 7 minuuttia, 28 sekuntia

Seuraava
4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille
04:49

Elää
00:00
08:21
07:28

Koska minulla ei ollut käsitettä, mitä tuottaa illallista, päätin vain integroida nämä kaksi. Nousin kalkkunan patties ja keitin sen vihanneksia ja mausteita.

Kun se tehtiin, lisäsin puoli purkkia pastakastiketta. Tarjoillaan niin paljon parmesania, et voi nähdä, mikä sen alla on!

Ostin Benille jäätelöä ennen kuin lähdin Phillylle tietyillä suunnoilla = hän oli syödä kaikki ennen kuin sain takaisin. Koska hän ei tehnyt, valmisin sen samoin kuin päätin syödä smoothie -asukkaan jäätelöastiasta.

Se näytti olevan paljon enemmän herkkua!

Minulla on joko sydänvaja tai minulla on sydänkohtaus. Annan sinun ymmärtää aamulla.

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden valitsemista:

Yksinkertainen scalloped perunat parsakaalin reseptillä

Yksinkertainen scalloped perunat parsakaalin reseptillä

Yksinkertaiset kampasimpukka perunat parsakaalin kevyillä reseptien vaihdolla. Veggie Pakattu kotitalousystävällinen sivuaja Potluck Resepti

Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit

Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit

Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Täysin ilmainen 10 viikon puolimaratonrutiini juoksu- ja venytyspäivinä. Kilpailupäivän pakkaus listaus

15 Nopea pre -juoksua välipalaideoita

15 Nopea pre -juoksua välipalaideoita

Mitä syödä ennen kuin juokset, samoin kuin milloin syödä. 15 Pikavalmistuskonseptia uusille juoksijoille ja koulutus puolimaratonille

Kevyt happerepää enchiladas- yksinkertainen viikkoyöresepti

Kevyt happerepää enchiladas- yksinkertainen viikkoyöresepti

Yksinkertainen enchiladas -resepti, joka on täynnä terveellisiä ainesosia! Tämä kevyt meksikolainen perinteinen on erinomainen illallinen ja tekee

Arkkipannu katkarapu tacos kermaisella korianterilla kastikkeella

Arkkipannu katkarapu tacos kermaisella korianterilla kastikkeella

Yksinkertaiset katkarapujen tacos -arkkipannu resepti. Kevyet katkarapujen tacot korianterikermikastikkeella, joka on pakattu proteiinilla sekä päällä W –

Mikä pidättää sinut juoksustavoitteestasi

Mikä pidättää sinut juoksustavoitteestasi

Ajattelusi on se, mikä todella pidättää sinut juoksevista tavoitteistasi. Se ei ole sinun kykysi ajaa niin nopeaa tai kaukana

⚡ Shareaholicilla

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *